脂肪燃焼作戦~今日も500m~
先日(今日の一語り: 体脂肪増加につき500m)に引き続き、脂肪燃焼作戦としてスポーツクラブで泳ぎをば。
クロール中心に500mを泳ぎぎった。そうすると、その後のお風呂も含めてなんだかんだで1時間半近くはかかるようだ。
でも、やっぱり効いている感じ。
効いているのはよいのだが、疲れはする。かなりへとへと。
でもって、お腹が減るので、結構食べてしまう。そのへんも気をつけていかねば。
ふい~。
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先日(今日の一語り: 体脂肪増加につき500m)に引き続き、脂肪燃焼作戦としてスポーツクラブで泳ぎをば。
クロール中心に500mを泳ぎぎった。そうすると、その後のお風呂も含めてなんだかんだで1時間半近くはかかるようだ。
でも、やっぱり効いている感じ。
効いているのはよいのだが、疲れはする。かなりへとへと。
でもって、お腹が減るので、結構食べてしまう。そのへんも気をつけていかねば。
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コメント
Yup, that'll do it. You have my apprceiatoin.
投稿者: Natalija | 2012年11月28日 20:17
pN7dcm kfqxaanficsl
投稿者: nblbgnbtae | 2012年11月30日 05:08
78TXdl pmybixccokil
投稿者: iyqqrnhd | 2012年11月30日 21:37