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今日はアクアビクスのレッスンの日。仕事を早々に切り上げゴーゴーという感じ。結構余裕を持って職場を出発したはずだったが、ギリギリ。となると、ストレッチとかもそこそこレッスンが始まってしまうので・・・むむぅ準備運動不足という感じであった。
やはり、なにごとにつけ、ギリギリはよくない。余裕を持って待つくらいの勢いで行くべきなのだ・・・。
ギリギリ狙いで数々の痛手を被ってきたのだから、ギリギリはやめるべしというのは教訓にしてきたはずなのだが・・・。再度徹底しよう。
教訓と言えば、寝不足になって次の日がつらいということがしばしばということも多い。早く寝ておけば良かったと思うこともしばしば。
月・火とエアロビ、今日はアクアビクスのレッスンとその後125m水泳。やはり身体は疲れてきている。今日は早く寝よう・・・と言いつつこの時間になってきてしまっているが・・・それでもいつもより早いのだ。
なにをおいても早寝をすべしということもひとつの教訓としていこう。
今日は前々から通っているエアロビ教室。この教室に誘われたのが、僕のエアロビフィーバーの始まり。僕の熱意に火をつけてしまったわけだが・・・。
同じような仲間もいるわけで・・・私と同時期からこのエアロビ教室にはまっている仲間もいるので、お互い励みになるわけだが、NHK趣味悠々「レッツフィットエアロビック」のビデオを録り貯めていたのを貸してくれたので、なんかとてもうれしかった今日。本まで一緒に貸してくれたし・・・感謝♪
まぁ、どっちかと言えばお勉強型の私は、こういうのできちんと学んで、型から入っていくのがいいのかもしれない。
なんて思いつつ、一番慣れた、エアロビ教室はやはり楽しかったのでした。
今までは一年以上屋内履きとして使っていた、靴量販店で安く買ったスニーカーでエアロビに参加していたのですが、色々調べてみると、跳んだりはねたりして足や膝にはかなりの負担になるエアロビは靴にはこだわった方が良いようで、いいクッション性のある靴がよいとのことなので、今日からは新しく買ったエアロビ用のシューズでした。
うん、やはり、滑らないし、踊りやすいし、クッション性もある感じ♪
最近、エアロビにはまりまくっている私は、今日月曜日も、エアロビ教室が行われているスポーツセンターに行って受講した。
まぁ、月曜日からエアロビとはね・・・おれもはまりまくったもんだなと思わざるを得ないわけだ。
でも、こういう風にスポーツをしていない時は、月曜日は本当にブルーで、暗い感じで、早く帰っても、ぼーっと東京フレンドパークを見てとか、微妙に非生産的なことをしていたので、よほどよいのだと思ってはいる。
今日行ったのは初めて行く教室なのでちょっと緊張。僕は何個かの教室を掛け持ちしていることになるが、やはりここも女性がほとんどという感じではある。だからといって今さら緊張もしないが。
いろいろなところのエアロビ教室に参加してはや２ヶ月という感じの私、この教室でも特段新しい振りが出てきてどぎまぎということはなかったが、先生が違うとまた教える力点が違うというか、なかなかに興味深い。
なんで、こんなにエアロビにはまったかって考えると・・・思い出すことがある。私は、ゲームセンターでステップを踏むゲームであるダンスダンスレボリューションにとてもはまっていた時期があり、玄人はだしになるまでのステッパーになっていたのだ（例えば、ここを見てね♪）。要するにリズムに合わせて身体を動かすことが好きな人なんだよ。エアロビってそういうことが公認されているってわけだよね。女性に占有させているにはもったいないスポーツであると思うよ。ということで、エアロビゴーゴーなここ最近。
ダンスダンスレボリューションにはまりこんでいた時は、幸せだったし、実は初めての彼女さんができたのもそんな時期。やっぱ、夢中になるものがある時は輝いているのかもしれない。
今の僕は輝いてるのかもしれない・・・そうあってほしいものだ。少なくとも、腹は引っ込んできました。
要するに、僕は肉が好きなわけで・・・動物性脂肪の取り過ぎが痩せない原因だと思っている。
だから、最近のダイエット食として、夕食にこれらを食べている。
韓国風冷麺
冷やし中華
どちらも、キュウリとトマトのみをたっぷり載せてはいるものの、動物性脂肪はゼロである。
そして、韓国風冷麺はキムチを使うことによって、脂肪燃焼効果のあるカプサイシン（唐辛子に含まれる成分）の摂取に努める。
でも、辛いものばかりだと胃に負担をかけるし、そして飽きてもしまうから・・・そんな時は冷やし中華。
冷やし中華とは名前こそ「中華」と名が付いているものの、元はと言えば東北は宮城県仙台の中華料理屋が開発したれっきとしたメイドインジャパンのもの。
ということで、これらを夕食に摂ることによって、脂肪の付きやすい夜に向けて動物性脂肪を抑えていこうとしているのである。
さて、今日、土曜日の朝は待望のエアロビクス教室である。火曜日と土曜日と週２日ペースでエアロビの予定を組んでいるが、最近ではそれでも足りないくらい、もっとやりたいので週にもう一回くらい増やそうかと思っている。
でも、水曜日にはアクアビクス（水中のエアロビクス）の予定も組んでいるので、もう一回陸のエアロビを入れると、週４回のエアロビ系の予定が入ることになり、仕事の兼ね合いやエネルギーの関連からもなかなかハードに過ぎるかもしれないのだが、まぁ、それくらいはまっているということ。
昨日語ったように、やや、蓄積疲労の影響が心配されたが、やはり楽しみなことには早起きできるのか、８時前には起床し、レッツゴーな感じであった。
今日の関東地方、昨日の雨空とはうってかわって快晴で暑い。
で、エアロビも慣れてきたのか、かなりがんばって振りがついていけなかったり息切れしてしまうこともほとんどなくフルで踊れたので、今年一番くらいの汗をかいたわけで。
楽しかったわー。
家に帰って水を飲む前に体重を量ると、69.5kg。初の60キロ台。まぁ、水をきちんと飲んだらプラス１～２キロではあろうが、うれしかったわ。
結局、昨日は、ウイスキーのうんちくなどを語って気分良く杯を重ねたせいか、やや飲み過ぎたようだ。寝汗をかいて、けっこう朝早くに寝覚めてしまった。僕の場合、寝汗をかくということは飲み過ぎという証拠だ。二日酔いにはなっていなかったんだけどね。
昨日、深夜12時半ころ寝たにもかかわらず5時半に目覚めてしまう。早く覚醒したからといって、疲れが取れていないのは明白なので、そのまま身を横たえて体力の回復だけでも図った。
ダウンを取られたボクサーが、気が急いてすぐに立ち上がろうとするのを、セコンドが「いいからカウントエイトまで寝てろっ！！」と叫ぶのとある意味同じ感じの体力回復への努力。
アルコールを飲むとよく眠れるというのは実は幻想であるのだ。寝付き、すなわち睡眠導入に関しては確かにアルコールはプラスに作用するものの、その後の長く睡眠をとるということに関してはアルコールはマイナスに働く、そう、阻害要因になるわけだ。これはものの本で読んだことでもあり科学的にも立証されていることでもある。
で、結局起きだしたのはいつもと同じ時刻。かなりぎりぎりな朝のあわただしさはいつもの通り。 そして、疲れはやはりとれ切れていない感じでもある。
うんでもって仕事でもいろいろなんか起こって、今日は早く帰ろうと思いつつも残業。
かなりの疲労が残っているはずだなぁ。
明日からは週末であるが、ちょっと疲れが残ってしまうのだろう。そして、土曜日の朝はエアロビ教室。今日は早めに寝て備えないとね。
今日は飲み会だったので・・・とりあえずビールの後には・・・アーリータイムズのロックを３杯重ねてみていた。
やはり、洋酒党というのは珍しいらしく・・・へー、大津さんはウイスキー派ですかとか言われつつという感じであったが。うん、ウイスキーは実は大好き。
これとかこれとかこれとかこれでも、ウイスキーについて語っている。
したら若い女の子が、なんか興味を持ってウイスキーを勉強してみたいんですが、なにがいいんですかねぇと尋ねてきたりしたので（その女の子もサントリー膳とか飲んでいた）、なんか、気分がよくなってしまった酔いどれオヤジの私はつたないウイスキーうんちくを語ってしまった。
まぁ、スコッチならバランタインの１２年ものがいいかなとか、ニッカの仙台宮城野工場と北海道余市工場とサントリー白州工場は行ってねとか、やっぱ原酒がいいねとか、ニッカの竹鶴とかはいいねとか、最近はバーボンもいいよねとか・・・アイラ島蒸留のとか、うんちくを語ってしまっていた。
日本のウイスキーから学びたいとのことだったので、個人的には絶対ニッカがおすすめだよと言ってみたり。
なんかオヤジが得意げにうんちくを語っている様は別に見良いものでもないのだろうが、当のオヤジは気分はよいもので、相手が若い女の子となればなおさらだったりするって話で。
今日は平日ではあるが、お休みなのだ。今日は朝目覚ましをかけずに好きなだけ寝ることができる。
ということで、今日は目覚ましをかけずに自然に起きるのはいつかということを実験してみようと思った。
毎日運動をしていて、健康的は健康的なわけだが・・・運動してメシ食ってすぐ寝るわけではなく、どうしても元々の趣味である、ホームページ作成やらウェブブラウジングやら映画鑑賞やら読書やらで時間を使ってしまい、どうしても睡眠時間は十分とは言えない感じがしているのだ（それでも６時間くらいは寝ているのだが、この前は床屋で居眠りをしてしまったしね、６月２１日の一語り参照）。
じゃぁ、今日はきちんと寝てみてどれくらいで自然と起き出すのか実験してみようと思ったのだ。
昨夜は夜１２時頃寝て、それはだいたいいつも通りで起きたのは朝の９時前。普段であれば、朝６時半くらいには強制的に目覚ましで起きているところなので、やはり１時間半くらい睡眠が足りていなかったということだろうか・・・。
しかも、起きた時にはなぜかものすごくダークな気分。今日は一日仕事なしの休みだし、十分に睡眠も取ったはずなのに、なぜかダークな気分になっている。
その理由はよくわからないが、睡眠は足りなぎみということは明らかだろう。睡眠時間の確保に留意をしていきたい。
私の中の小説を読もうムーブメントは継続していて・・・ここ２週間ほどは「三本の矢」上・下（榊東行著、早川書房）を読みふけっていたのだ。
図書館で借りられたからね。
少し前に現役官僚が書いた小説ということで話題を呼んだ本だが、なるほど、読み応えのある金融サスペンスといったところ。
読んで損はなかったし、ワクワクドキドキもさせられた。
さて、次は何を読むかな・・・
今日はエアロビの日である。
なんか最近はエアロビの日が来るのが待ち遠しくて仕方がない気がしている。
要するに僕はリズムに合わせて踊るのが好きらしい。DDR（ダンスダンスレボリューション）にはまったのだってそのせいだろう。
ともあれ、エアロビは汗をいっぱいかくし、やっぱ好きであれだけ踊っているということからだろうか、ダイエット効果も高い気がするのだ。実際、エアロビから帰った後に体重計に乗るとかなりやせているから・・・。
ま、熱中できるものがあるということはいいことだ。
今日は床屋に行った。
誰かのホームページを見ていたら「床屋というのはひとつのリラクゼーションプレイスだね」という記述を見て、当たり前のことではあるが、なるほどなぁと思った思い出を持っている。
誰かに全てをゆだねて身を任す時間なんて、マッサージとか気恥ずかしくて行けない僕としては、確かに床屋くらいしかないんだよね。
ということで、リラックスリラックスって感じで仕事終わりに床屋に行ったら、リラックスしすぎて居眠りしてしまった。
首とかカクッとかなっちゃうので、床屋のおじさんもカミソリとかを当てにくかったらしい。
「よほど疲れているようだね」「夜更かしちゃったの？」
と聞かれてしまった(^-^)
まぁ、確かに夜更かししちゃった・・・明日から月曜日かぁと思うとなかなか寝たくない気分になりがちで・・・
でも、それはよくないことだと自覚はしているので、睡眠は十分に取ろうと実感した。がんばって寝るぞ。
私のメインマシンはCRTモニターと液晶ディスプレイのデュアルディスプレイにしているのだが、CRTの方が壊れてお逝きになってしまったのだ。
じゃぁ、この際、もう片っ方も17inchのディスプレイでもぱーっと買ってしまおうかと、バッファローのFTD-G741Aシリーズでもいっちょ買おうかと考えていたところで、パソコン屋さんで500円のジャンクCRTディスプレイを見つけてしまった。
スマートに3万6千円払って液晶か、やっぱ、500円ジャンクか迷って・・・結局、ジャンクCRTをお持ち帰り。
これ、初めてじゃないんだけど、疲れるんだよね。ジャンクだから配送もしてくれないし、僕は車を持っていないから、こうやって抱えて電車に乗って帰らねばならない。自動改札機をくぐり抜けるのだって一苦労なのよ。取ってもないから、つかみにくいしね。
でも、最近、ほら水泳とかいっぱいしているから筋肉ついてきているらしく、前に比べると格段に軽く持てるのね。ビバ筋肉♪今日は暑かったし、その炎天下、なんとか持って帰れた。
でもさ、ここで、液晶ディスプレイを通販とかで軽ーく買っちゃう方がスマートだし格好いいんだろうけどさ・・・こんなに汗まみれになってジャンクモニターを抱えてきている姿はあまりかっこよくない。
そんな点で「もてる」ー「もてない」という尺度で言えば、液晶ディスプレイをおしゃれに買っちゃった方が明らかにおしゃれだし「もてる」。ジャンクモニターがでんと居座っているのを女性に見られたら、かなりの確率で半歩以上引かれるだろう。
でも、ジャンクモニターを抱えて帰ってきた僕はきっといい夫になると思う。自分で言っちゃうけどさ(^-^)
ここで液晶ディスプレイをカードで買っちゃうような男は多分浪費癖がある。
結婚して家庭生活を営むとしたらどちらが好ましいだろう。
単に、ジャンクディスプレイに半歩以上引く前に、世の女性にはそのへんは見極めて欲しいと思ってはいる。
昨日はやたら疲れていたらしく、電気もつけたまま寝てしまった。
毎週土曜日の朝のエアロビ教室に行くのもちょっと眠かったが・・・えっちらおっちら行ってみる。やっぱりエアロビはいい♪
土曜日の朝から運動をするほど運動好きではなかったはずだが・・・最近は、運動にはまっている。
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さて、晴耕雨読という言葉がある。単純に字面から、晴れた日には畑を耕し（要するに「働き」）雨の日には読書でもしていましょうと言うことだと思っていたが、ちょっと辞書を引いてみた。
「晴れた日は田畑をたがやし，雨の日は家で読書すること。悠々自適の生活にいう」（三省堂 『ハイブリッド新辞林』より）とのことだった。
おおむね間違ってはいなかったが・・・この言葉ができたであろう古代か近代においては、農業というのが主な就労ということになろうが、現代においては農業はそんなにメジャーではないので、どういう感じになるのだろうか。雨の日には仕事を休むなんていうことはよほど特殊な仕事でない限り許されないし、台風が来たってがんばって通勤しようとしている姿は毎年見かけるわけだ。
となると、やはり、きちんと仕事とプライベートを切り分けて暮らしていると言うことが現代版「晴耕雨読」ということになるのだろう。
現代日本社会はなかなかに厳しい。サービス残業でも何でもして業績をあげないと、職場に自分のイスがあるかどうかもわからなかったりもするわけだ。ウィークデイは、もう仕事一本槍、帰るのは深夜ということだって企業戦士達には珍しい話ではないかとも思う。
そして、たまに疲れや不満が鬱積して、仕事を早めに切り上げて同僚と飲みに行くことだってあるだろうが、これも、自分のお金を使って飲食をしているにもかかわらず、仕事を引きずったものであるからプライベートな時間とも言い難い。
あまつさえ、休日出勤という憂き目にあう人だって少なからずいるように見受けられる。
言ってみれば、現代日本社会はウィークデイにはプライベートな時間は取りづらく、休日もウィークデイを引きずらないで住む保証はないという厳しい環境であるのだ。
だから、仕事は仕事、プライベートはプライベートを切り分けて生きるという、当たり前なことでさえ、厳しい現代日本社会では「悠々自適」としての「晴耕雨読」に通じると思うのだ。
この一語りで、私は、平日・休日問わずスポーツをしていることを語っている。みなさんがどのようなお仕事に就かれているか、もしくはまだ学生さんなんだかは知らないが、けっこう「悠々自適」に見えているかもしれない。
うん、それもただで転がり込んできているわけでもなく、目指して「晴耕雨読」的生活を実践しているということを語っておこうかなって思って、今日語ったわけだ。
晴耕雨読的生活の実践と引き替えに失っているものももちろんたくさんあるだろうとも思う。
今日もちょっと残業してしまったのだが・・・今日も運動しないとやだなぁっていう思いのもと、ぎりぎりでプールへ。
200m泳ぐ。
金曜日だったからか、やたら混み合ったコースで、自分のスピードのなさにちょっと悲しくなってみたりもするが、がんばろう。トビウオになれるように。
泳いだ後急いで帰ったが、20時～21時配送指定の荷物が受け取れず。悲しかった。家に着いたのは20時45分。
今日マックグラン、食べてきました。最近新発売になったマクドナルドのエースとしての新商品のようです。
いろいろなウェブ日記やblogで話題になっているのを見かけていたので、食べてみようかなぁって思っていたところで、今日は昼休みは、パソコンとでも向き合いながらぼーっとしようかなって思っていたところで、じゃ、マクドナルドにでも行こうかと思った次第。
パソコン・ギーク（おたく）とマクドナルドってなんか親和性がある気がします。
パソコンをする目的以外ではマクドナルドに行くことはあんまりなかったりします。落ち着いてお茶をしたければ、少々高くても、ルノアールに行けば新聞も置いてあったりして自分で本とか雑誌とか持ち込む必要はありませんからそっちでゆっくり飲みたいですし、ランチをするなら、マクドナルドとかよりもどっかの定食屋とかでがっつりご飯ものを食べる方が好きなご飯人な私です。
でも、パソコンをしたくなったらなんとなくマクドナルドのことが多い。
比較的安価にコーヒーも飲めれば、机も広めでパソコンを打つには適当であったりして、しかも、軽めの食事もできるということで。
ということで、毎夜、家ではいやでもパソコンの前で過ごす私ですが、昼もパソコンをしたくなる気分の時はマクドナルド、愛用しています。今日は新製品、マックグランを食べてみたということでもあります。
確かに、このマックグラン、気合い入れて登場させただけに、美味しいです。バンズって言うんですか？あのパンの部分がちょっとフランスパンチックで歯ごたえがあり、肉の部分もなかなか気合いが入っています。
でも、美味しい分、コスト的には高いなって思います。セットにして700円くらいにはなるんです。むむぅ。
ま、そんなマックグランを堪能しつつ、パソコンと向き合いつつ、パソコンとマクドナルドの親和性を想いを馳せていたわけです。
なんか、マクドナルド側もそれは気付いてきているようで、首都圏のマクドナルドの中には、Yahoo!BBの施設を用いた無線LANが引かれているところも多くなっていたり、しかも、電源提供のところもあったりします。
そういえば、コンピュータ発祥の地とも言える、アメリカのコンピュータギーク達にとっては、コーラとポテトチップスが必須アイテムであったとのこと。コーラの販売機の売り切れ監視装置もつくっちゃったという伝説もあるらしいですよね（ライブカメラみたいなものか・・・）。
コーラと抜群の相性を誇るのもやはりマクドナルドを初めとするハンバーガー。
となると、コンピュータ→コーラ→マクドナルドという３段論法的にもパソコンおたくとマクドナルドの相性の良さの必然は説明がつくのかもしれない。
仕事帰りに毎日スポーツをしている私。
今日もエアロビ教室にでも出て帰ろうかなと考えていたところで・・・仕事がのっぴきならないほど溜まってきていて、残業になってしまって、行けなくて残念。
最近は、どうも運動をしないと気持ち悪感じだなぁと思いつつもけっこう夜遅くまで残業をしてしまって、そうなると一杯やりたくなるものだったりする。
職場の同僚が飲みに行くというのについていき、生ビール中ジョッキ１杯とジムビームをシングルのロックで１杯。疲れた身体にアルコールが染み渡った。
今週は月曜日のバレーボール大会の後、飲み会だったので、今週は週2回思いっきり飲んでしまったことになる。
飲んべえの僕は、ほっておくと飲み過ぎる傾向にあるので、自分に飲酒は週一回、連日は避けるというルールを課しているのだが・・・ちょっと飲み過ぎになってしまったなぁ、という自己嫌悪感とともに、家に帰って、ナイトキャップに、電気ブランを一杯ストレートで引っかけてしまった・・・。
まあ、いいでしょう。明日は長めに泳いで、土曜日のエアロビ教室では思いっきり踊ることにしよう。
いやー、でもお酒っておいしいよね。
ということで、今日はアクアビクスの教室に行ってきたんだ。
なかなか面白かった。かけている音楽もなかなかのれるし。
水中でのエアロビクスがアクアビクスなわけだが。
ということで、今日は体験コースに行ったのだが、気に入ったので申し込んでみたわけで、これからは水曜日はアクアビクスな日ということになる。
まぁ、アクアビクスといい、プールでのエクササイズなわけだが・・・最近は水泳をすることが日課に近くなっていて気付くこと。
まぁ、みんな泳ぐのうまいよね。本当に気持ちよさそうに泳いでいる。
男性は・・・なんかダイナミックだよね。みんな筋骨隆々で、雰囲気は北島選手のような感じだね。かっこいい。
そして、女性は、なんかスレンダーなひとが多いよね。そして、すいすいとしなやかに泳いでいる。
男性は力で、筋肉で泳いでいる感じなのだけど、女性はしなやかさが先に立つ。
別に女性ばかり注目しているエロオヤジなわけではないのだが・・・そんなしなやかな泳ぎを見ていると、ある歌詞が思い浮かんでしまうんだよね。
「夏の日の1993」Class の一節で「銀色のプール ざわめく街をきるように 君は トビウオになった～♪」って節があるんだけど・・・まさに言い得て妙だなって思ってさ。そんなイメージ（年がばれるね(^-^)）。
そういうのを見てしまうと、なんか気持ちよさそうだな、自分もそうしてみたいなって泳いでみるのだけどね(^-^)なかなかうまくはいかないものだね。バシャバシャ。
最近、梅雨の中休みで、晴れているので・・・今日は平日にもかかわらず洗濯をしてみた。明日一日乾かすのだ。外に干した方がやっぱ気持ちよいものね。
毎日、仕事帰りに運動をしているので・・・なかなか平日には時間が取れないのだが・・・そう、昨日はバレーボールだったし、いっつもだったら、水泳をしていたり、今日はエアロビ教室ということで、毎日、なんらかの運動をしている。
それはそれでいいのだが、家事をする時間はやはり削られるし、疲れているのでなかなかやる気も出ないところもあるのだが、まぁ、気が張っているということだろう。もう干し終わってしまった。
運動をしていると、洗濯物はいつもの普段着と運動着の二倍のペースで増えていくので洗濯をするのは、週末の一大仕事だったのだが、まぁ、今日やったから今週末はちょっと楽できるかな。
今日は職場の若い人たちとバレーボールをした。
バレーボールは最低でも12人集まらねばできないスポーツであり、こういう風に職場などで集まる機会でもないとなかなかできないスポーツであり・・・すっごくなつかしかったし楽しかった。
って、僕は、ひそかにバレーボールをすることが大好きなんだ。
ここを読んでいる人とかでは、えー？って意外に思う方も多いかもしれない。
そうだよね、バレーボールが好きなんておくびにも出してこなかったから。
でも、僕は180センチと背が高いこともあるし、ブロックをするのが大好きでね・・・
高校時代のクラスがやたらバレーボール好きというクラスであったこともあって、みんな早弁をして、昼休みになるとばーっとバレーボールコートに走るという生活をしていたことがあって、大好きになっているスポーツ。
今回は、結構、うまくブロック・レシーブなどできたようで、職場の若い人たちにも、どこかでやっていたんですか？って聞いてもらえたりしたんだけど、実はそんな遊びレベルだったんだけどね・・・あれだけやりこんでしまったので、それなりに玄人チックにもなっているらしい。
この年になって、バレーボールがもう一度やれるなんて夢にも思っていなかったけど・・・いやー、よかったね。一生の想い出になると思う。今後やる機会があるってのはあまり考えられないしね。
って感じに思った今日。
2004年5月21日の一語りで、生まれて初めてダーツで遊んだよー♪って喜んで書いていたら、それを見てダーツ行きましょうよと誘ってくれる知人がいたので、今日行ったんだ。
車でしか行けないちょっと離れた場所だったのだけど、車で連れていってもらって・・・安くダーツが楽しめるところで、とてもよかったです。
その知人が、マイダーツを持っていて・・・へぇーって感じで感心していたら、聞くと、そんなに高くなく2000円も出せば買えるとのこと。ボーリングのマイボールになると万札が飛ぶ感じで、そのイメージで考えてしまいがちだけど、これなら手が届く。
その知人からいろいろ情報を教えてもらったので、今度、買ってみようって思っています。
いやぁ、ダーツって面白いですね・・・そして結構成績もよかったので、こういう細かいスポーツは僕向きなのかもってちょっと思ってみたりもしたわけで。
まぁ、僕の作っているサイト（ホームページ）はいくつかあるが、主力サイトは「もてない男の心の語り」ということになるんだろう。
実際、この「今日の一語り」も「もてない男の心の語り」の中の一コンテンツとして始めたものであるからね。
でも、更新頻度からすると、こっちの「今日の一語り」の方が毎日更新なわけだから、頻繁なわけだし、もしかしたら、みなさんも、こちらをブックマークなりお気に入りにしていてに直接飛んでこられる方もいるかもしれないし、その意味では、「もてない男の心の語り」からは独立したサイトとしてここはあると言ってもよい面もあるが・・・調べたわけではないが、やはり、「もてない男の心の語り」で私のサイトを読み始めた読者がここを覗いている場合が多数派なんじゃないかと思う。
私本人の思いとしては・・・もう「もてない」というマイナスイメージを直接的に想起させるメインサイトからある程度離れて・・・あまり気後れしないで紹介できるサイトとして、ひとつ「もてない」というテーマからは切り離した形でこの「今日の一語り」を存在させたい気もしていたし、そして、まぁ、「大津さんホームページ作っているんですか？すごいですね・・・で、どこなんですか？」って聞かれて、「もてない男の心の語り」と答えるのも、別に世間様に顔向けできないことをしているわけじゃないし、いいじゃないかと開き直ってみても、やはりアウトローな生活をしているわけではないところで、大きな声で主張できるサイト名でもなく・・・具体的には、お見合いの場で堂々と言うわけにはいかないのかな・・・でも普段では逃げも隠れもしないけど・・・タイトルだけで誤解をするような人には言えないよくらいなためらいを持ちながら、微妙な感覚で、でも、僕のメインサイトとして存在し続けている「もてない男の心の語り」ということなんですね。でも、じゃぁ、堂々と言えるものとして、この「今日の一語り」をメインにしたいなぁとも思ってしまっている今日この頃なんですが・・・平凡ですかね？今日の一語り って言うんじゃね。
みなさんどうなんでしょう？ここはここでひとつの独立コンテンツと思って頂けているんでしょうか。それとも、やはり、「もてない男の心の語り」の作者の日記としてのとらえ方なんでしょうかね。
すみません・・・長々とコンプレックスな僕の心境を語らせて頂きましたが・・・やっぱ、「もてない男の心の語り」が僕のメインサイトであるし、気後れもあるもののそれ以上にメインサイトとしての誇りもあるところであるわけではあります。
ということで、トップページはデザインオンチな僕にしてはやたら気張って作ったものであります。デザインド・バイ・大津和行という感じの創作なんです・・・（お褒めの言葉もちらほらいただいたことはあります）。
さて、話がちょっと変わりますが、「UPRISING」という映画を見たんですわ・・・とてもよかった映画だったですが、その中で重要な女性キャラクターを演じていたリーリー・ソビエスキーという女優さんがいて、とってもきれいだなって思ったので、彼女のオフィシャルサイトを探し当ててみたんですが・・・
http://www.leeleesobieski.com/
なんか僕のメインサイト、「もてない男の心の語り」のトップページとデザインコンセプトが似ているんですよ。
もちろん、彼女jのサイトはプロが作っているようでよほど凝っているんですが、ドメイン名を先に出してきて、横にカテゴリーを並べている具合とかね。
僕はこのサイトを当然今見つけたわけですからこのサイトをまねているわけではないんで・・・うん、僕のは当然デザインオンチな僕の執念な力作ですから・・プロの作ったサイトと似たってのはとってもうれしいねってところで。
デジタルオタクな私はモニターに囲まれていると安心するというか・・・あまりいないけど我がアパートに来た人がみな驚くのは、モニターの数であったりする（メインパソコンがデュアルディスプレイでサブパソコンにひとつ、そのほかテレビがあって、モニターが連動したりしている）。
それくらいモニターに囲まれてうはうはしている私であるが・・・今日乗った電車で、中吊り広告のつり下がっている部分にモニターがあったのにはびっくりした。
モニター大好き人間の私も、これはちょっと行き過ぎでは？という感覚もあった。
やっぱり、中吊りの方が落ち着くっていうか、正直モニターって目が疲れるしさ・・・。
いくらデジタルオタクでも、紙の新聞を読んで育った旧世代の人間には変わりないのだなと感じた今日。
今日はアクアビクスをやってきた。
アクアビクスって、動きはそんなに素早く動いていないにしろ。けっこう運動になっているらしく・・・帰って量ると空腹時で体重は71キロまで下がったりしていた。
踊りの爽快感はやはり陸のエアロビの方があるが、運動としてはアクアビクスの方がいいのかもしれない。膝への負担も少ないしね。
いやね・・・「スナーク狩り」にしても「ユニット」にしても、なんかとても一生懸命生きている人たちを描いていた。
これらを読む人は、なんでそんなに一生懸命なの？もっと楽に行こうよと思うかもしれない。まったりとかいうのが最近の流行だからなおさらかもしれない。
でも、生きるって多かれ少なかれ一生懸命なものなんだと思うよ。そうだよなぁって思ってしまった。まったりなんて生きていられるものじゃない。
そして、小説じゃないんだけど、「孤独の心理学～「ひとり」の人生に向き合う～」大原健士郎著 という本にやたら感銘を受けていたんだが・・・やっぱり、この本を読んでも、生きるって大変だし一生懸命しなければならないものなんだなって感じたわけで・・・
種類は違えど・・・最近の読書から得られた結論は、生きるってのは一生懸命なもんなんだ。その試行錯誤の軌跡が人生なんだってことだなぁ。
私の小説読書強化キャンペーンはいまだ続いていて・・・
宮部みゆき「スナーク狩り」と佐々木譲「ユニット」を読了。これで、図書館から借りていた小説が切れたので、また行かねばならない。
この両書、別に筋を知って借りたわけでもないのだが、どちらも犯罪被害者に焦点を当てて書かれたもので、奇遇であった。
そして、どちらもとても面白い。ただ、前者はハッピーエンディングとは言い難く、後者はハッピーエンディングという違いはあったが。
犯罪被害者という重いテーマはとても考えさせられるものであり・・・死刑廃止論、犯罪者の人権問題、国家賠償などの議論をする際にとても大きな議論を投げかけているのではないだろうか。
でもね・・・どっちもすばらしい小説だし、すばらしい書き手だと思うのだけど・・・どちらにしても、主人公の男性がやたら「もてもて」なのはなぜ？しかも、妙に現実に即したもて方だから、リアルであるし・・・現実にもてる人はこんな風にもてるのか？という思いにも駆られたものだ。まぁ、そんなスリリングな恋には陥ってみたいものである。
今日は仕事帰りにエアロビの日である。
なんだか、仕事が終わるまでがワクワクドキドキそわそわという感じである。
最近はエアロビがやたら面白いのである。今までは・・・別に、それほど、うきうき楽しく参加していたわけではない。では、なぜ、参加していたのかって・・よくわからない。
恋愛において、なんでその人をそんなに好きになってしまったのか分からないのと同じだ。
ともあれ、最近は、週２回ペースでエアロビをしているくらいなので・・・。今日の教室は、運動量が多いので楽しいのだ。どうせやるんなら思いっきり動かないとね。
ということで、思いっきり汗をかいたら、空腹時体重72キログラムまで落ちたよ（食事をすると1キロくらい上がるんだけどね）。
こうやって面白いと思えるものができた日々はなかなか張りがあってよいものだ。
まぁ、ウォーキングってやつかな。
今日は残業をしていたらプールに間に合わなかったので・・・かなりの距離を歩いたんだ。２時間くらい歩いたのかな・・・。かなり疲れた。８キロくらいは歩いたのかなぁ。
しめさばの押し寿司とシューマイ５個、ほうれん草のゴマ和えという夕食を摂る。
ちょっと食べ過ぎやなぁ・・・。運動すると食べたくなっちゃうんだけど・・・どう押さえたものか。
今日は、72.5キロ（空腹時）くらい・・・ちょっとやせたね。
今朝も、プールへとことこ出かける。
今日は朝からしっかり雨ということもあったし、ほか、先日からちょっと尾を引いている気まずいこともあったりして・・憂鬱な気分の朝であった。なんだか、休日だというのに早起きもしちゃったし・・・ちょっとうまくない。ま、そんな日はあるもんだよね。
ってところで、プールに行く足取りも重かったのだが、行ってみると、イベントでアクアビクス体験スクールが無料で開かれていたので、これはよさげだと早速参加してみた。
ほら、ここでも何度も語っているが、陸のエアロビは週2回ペースで続けている私であるが、水中のエアロビたるアクアビクスは初体験。興味が湧くではないか。
なるほど・・・振りは陸のエアロビとさほど変わりなく、水の中なのでそんなに素早い動きが求められるわけではなく、スピードについていくことはさほど苦労しなかったし・・なかなか楽しい。かといって楽なわけではなく、水中の抵抗がある分、それなりにきついものもある。
30分のスクールだったのだが、終わった頃には心もうきうきしてきていた。
今朝方の憂鬱が吹っ飛んでいた感じであったので・・・これはいいなと、早速今度の平日のレッスンから申し込んでみた。
結局、リズムに合わせて身体を動かすということが僕は大好きな感じらしい。
今日は、午前中はエアロビで汗を流す・・・今日は腹筋強化メニューだったらしい。なるほど、腹筋を鍛えるのはこうすればいいのかということがよくわかった。
それから、ちょっと久々に会った友人とお茶をしたんだが・・・
まぁ、水泳とかエアロビとか本格的に始めてからは初めて会った感じではあるのだが・・・
運動をしている身体になってきたねと私の腕を見ながら言われたんだ。その友人はテニスをやっていた関係で腕を見たらそのへんがわかるらしい。
そっかぁ・・・自分では気付かなかったけど、そう見えるということは素直にうれしいものだね。
私は映画が３度のご飯と同じくらい好きであるし・・・一部の人には、私が映画マニアと言えるくらい映画好きということは認知されているだろう。
３０過ぎて独身で、映画ばかり詳しくなっていく自分は、決していいものではないし、誰と観に行くわけではない、大体ひとりで映画館、または、DVD・ビデオ、テレビでの映画を見ているというのは、かなりロンリーだし・・・その意味で、お前ヒッキーなんじゃないの？というそしりは甘んじて受けるつもりだ。
そんな、私は「じゃぁ、一番好きな映画は？」と問われるのが一番困る。ミステリーではこれ、SFではこれ、ファンタジーではこれとか各種ジャンルでベスト１があるわけで・・・なかなかに困るわけだ。
古い映画から新しい映画までだいたい網羅しているし・・・そうかなり上位に上がるのが、古きでは「カサブランカ」中学生の頃見て、とても衝撃的で、いつかは君の瞳に乾杯って言ってやるぞって今だって思っている。「駅馬車」・・・このウェスタンの名作は今見たって面白い、今でこそ使い古されたウェスタンストーリーかもしれないがこれぞ王道と言えるだろう。新しきは「アンタッチャブル」・・・このストーリー展開は刑事物の王道と言えよう、カメラワークも見事だ。「ショーシャンクの空に」・・・スティーブンキングものだが、キングらしいファンタジーに偏っちゃうわけじゃなく、ちょっとアンビリーバブルな面はあるものの、希望がある限り人生は捨てたもんじゃないということをよく教えてくれる名画だ。「レインマン」・・・ダスティンホフマンの演技が冴えるヒューマンストーリーの逸品と言える。ミリタリーものなら「プライベート・ライアン」・・・これを超えるものはそんなにないだろう。宇宙ものなら「アポロ１３」・・これは傑作だね。刑事物なら刑事コロンボもいいがちょっと通俗的、やはり「LAコンフィデンシャル」といったところか。潜水艦ミステリーなら「レッドオクトーバーを追え」がいいだろう。
いろいろ思い浮かぶ。
ただ、今日、「シンドラーのリスト」が放映されていて・・・見ながら・・・全てを超越して、僕がベスト１と言えるのはこの映画だと思ったんだ。
この映画は、僕がまだ大学生の頃に横浜の関内に見に行ったことを今だって明確に思い出せるほどだ。やっぱ、これがいい。
うーん、アウシュビッツを訪れてみたくなった・・・。
映画「JSA」に影響されて韓国と北朝鮮の境目・板門店 に行ってしまった私・・・この思いはなかなか強いかもしれない。
今日はウィークデイの最後である。疲れも溜まっているところであり・・・なんかかなりの疲労感。
でも、プールに行く。
今日は200mに本当にとどめておいた・・・。
泳ぎ始めると疲労感が飛ぶのは事実だが・・・やはり身体が重い感覚は残る。
今日はちょっとウイスキーでも一杯飲んで寝よう。
２００４年５月２９日の一語りで、旧友を飲み交わした話をしたが・・・
その時ロックで飲んだのが・・・クエルボ（ゴールド）とワイルドターキー。
その時はウイスキー系と語っていたが・・・調べてみるとちょっと違う部分もあった。
ワイルドターキーはバーボンであるから、ウイスキーの一種であるのだが、クエルボはテキーラであった。なるほどぉ・・・テキーラは意識的に飲んだことがなかったが、期せずして初体験。
蜂蜜っぽい味がして面白く、そして、ちょっと強かったのだが・・・なるほど、テキーラ、気に入りそうである。
これを機にバーボンというのも調べてみると、色々定義が出てきたが、要するにとうもろこし原料でケンタッキー州で醸造されたウイスキーのことを指すらしい（あと、なんか樽の内側を焦がしたものも用いたりするらしい）・・・ここに詳しい。
いろいろ酒を飲んで学んでいきたいが・・・週一回ペース以上は飲まないポリシーがあるので・・・こっちの専門家になるには途方もない時間が必要そう。ま、健康のためですからね。
今日はちょっとなにか飲んでみようかなとも思ってはいるが・・・どうするかわからない。
真っ昼間から酒のことについて語ってみました♪
最近、こういうものを駆使して洗濯している。
洗濯というのは洗濯機だけで洗うものにあらず、こういう漂白石けんできちんとこすり洗いをしてから洗うと、襟の汚れとかもよく落ちるって寸法。
風呂場でひとりゴシゴシやっていると、おれ何やってんだろうとも思わないでもないが、生きるっていうのはそういうものさってわけで。
三十路で独身の私は一人旅で各所をいろいろまわっているが・・・行けていないところの代表がこの二つ。
ストイックな一人旅はもいいが・・・絶対死ぬまでに一度は行ってやろうと思いながら、なかなか行けないんだよなぁ。ひとりでは・・・。
でも、今年こそはと・・・パンフレットだけは持ってきているのだが・・・
ってか、今日は起きた時から、最悪な気分でした。世の中いやになっていました。
ってね、起きたくなーいって感じ。
昨日は早めに寝たつもりではあったが、それ以上に、疲れの蓄積がたまっていたのだろう。
ま、それはそれとして・・・もう止まらないという感じで、今日も泳ぎに行って来た。
今日はそんなわけで、疲れが溜まっているだろうから、200m一本勝負ということで泳いできたのだが。
行くまではやたら、だりーなぁと思っているのだが、泳ぎ始めるとさほどじゃないのは不思議。
ファミレスで軽く食事をして帰ってくる。ふーう。
昨日、夜更かし気味であって・・・疲れが残っていたので足取りは重かったが、仕事帰りにプールへ。
200mくらいでやめておこうかと思いつつも、同じレーンで、やたら気持ちよさそうにすいすい泳いでいる人がいたので、つられて300m泳いでしまった。
つられただけなので、やはり、疲れは上増しということだね。今日は早めに寝るわ。
明日までに返さねばならないので、見たんだが・・・
なんか以前に見たような思い出がある。でも、明らかに見たという感覚でもない。もしかして、もう一回借りてしまったものかもしれない。
なんて思いながらも・・・映画自体は、それなりに雰囲気も出ていたし、面白いと言えば面白いのかもしれない。ハラハラドキドキしながら目を離せなくなった後半部分もあったわけだし。
これ、スティーブン・キング原作らしいが、スティーブン・キングってどうしてもこうなっちゃんだね、っていう感想も持たざるを得なかった。いかにもいかにも、スティーブン・キングらしい・・・。
「スタンド・バイ・ミー」にとてもよく似た感覚。